Welke vorm van begeleiding past bij jou?
Therapie en heling op maat – afgestemd op jouw proces, jouw tempo, jouw ziel.
Mijn therapieën
Bij Movementz kun je terecht voor therapie en begeleiding die je helpt om weer in verbinding te komen met jezelf. Elke methode werkt op een andere laag – van het lichaam tot de geest, van het verleden tot het nu – maar altijd met respect voor jouw unieke pad.
Samen kijken we wat jou het meest ondersteunt. Hieronder lees je meer over de verschillende werkvormen die we kunnen inzetten in jouw traject.
Integratieve Psychotherapie
Soms voel je je vastlopen — alsof je onderweg het contact met jezelf bent kwijtgeraakt. Integratieve psychotherapie helpt je stap voor stap weer in verbinding te komen met jezelf, je kracht en je levenspad.
Deze kortdurende vorm van therapie combineert inzichten uit diverse stromingen (zoals hypnotherapie, EMDR, cognitieve gedragstherapie en lichaamswerk) en wordt helemaal afgestemd op wat jij nú nodig hebt.
Hypnotherapie
Hypnotherapie brengt je voorbij het denken, naar de laag waar echte verandering ontstaat. In een staat van diepe ontspanning krijg je toegang tot je innerlijke wereld, waar onbewuste patronen en blokkades zichtbaar kunnen worden.
Deze zachte, maar krachtige methode helpt je om vanuit je eigen wijsheid te helen, los te laten en te groeien.
EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing)
Na ingrijpende ervaringen kan EMDR helpen om herinneringen die spanning of angst oproepen te verwerken. Door middel van gerichte afleiding (zoals oogbewegingen) krijgt je brein de kans om de gebeurtenis anders te verwerken.
De emotionele lading vermindert, zodat er ruimte ontstaat voor rust en herstel. Samen stemmen we af of dit de juiste stap voor jou is.
ACT – Acceptance & Commitment Therapy
ACT leert je om anders om te gaan met innerlijke pijn, zonder strijd. In plaats van te vechten tegen moeilijke gedachten of gevoelens, leer je ze met mildheid te aanvaarden.
Vanuit deze ruimte kun je bewust kiezen voor wat écht belangrijk voor je is. ACT werkt met mindfulness, acceptatie en actie — zodat je trouw kunt blijven aan jezelf, ook als het leven onrustig is.
Regressie & Reïncarnatie
Soms voel je pijn of blokkades waarvan je de oorsprong niet kent. Via regressie- of reïncarnatietherapie maak je contact met dieperliggende ervaringen uit je jeugd, de baarmoeder of zelfs eerdere levens.
Door deze lagen te herbeleven en te doorvoelen, ontstaat er inzicht, heling en bevrijding. Niet om te blijven hangen in het verleden — maar om vrijer in het nu te kunnen leven.
Soulkey Therapie
Soulkey therapie helpt je herinneren wie je in essentie bent. Onder begeleiding en in diepe ontspanning maak je contact met zielsherinneringen, tussenlevens of je zielsbestemming.
Deze vorm van therapie opent de deur naar diepe heling, vergeving en hernieuwde verbinding met jouw essentie. Een innerlijke reis die je bewustzijn vergroot en je helpt in lijn te komen met jouw zielsmissie.
Energetische Healing
Healing werkt op energetisch niveau en ondersteunt het zelfherstellend vermogen van lichaam en geest. Tijdens een sessie wordt blokkades losgelaten en wordt balans en rust hersteld.
Of je nu fysieke klachten, emotionele onrust of behoefte aan verdieping ervaart — healing biedt je een zachte bedding waarin je weer thuis kunt komen bij jezelf.